• 
  
  Recordar que la voz es nuestro instrumento de trabajo.


• 
  
  No cantar ni hablar sin una técnica adecuada a las necesidades personales.


• 
  
  Procura no fumar carnal!!! (causa inflamación en las cuerdas vocales y quita capacidad aérea).


• 
  
  No consumas bebidas alcohólicas y café en exceso; ambos producen también irritación ( bueeeno una que otra chelita el fin de semana no cae mal)


• 
  
  No comas muchos alimentos picantes antes de cantar o actuar.


• 
  
  Evita la prolongada exposición al sol durante periodos laborales (edematiza las cuerdas vocales y disfoniza).


• 
  
  Procura dormir entre seis y ocho horas la noche anterior al día del evento en un ambiente ventilado.


• 
  
  No hablar mucho el día de la función (tampoco quedarse mudo, busca un equilibrio).


• 
  
  No gritar (habitualmente)


• 
  
  Ya deja ese teléfono!! No hables mucho!.


• 
  
  Evitar en lo posible, ponerte ropa que no te permita una cómoda respiración.


• 
  
  No cantar o hablar con poco aire.


• 
  
  Automatizar la respiración adecuada a los fines del canto y el habla.


• 
  
  No abusar de la calefacción y del aire acondicionado

Bueno compas esto solo son algúnos consejos prácticos  para cuidar sus melodiosas voces, la neta no la descuiden, vale mucho, no cualquiera tiene la cualidad de hacer lo que ustedes hacen VALORENLA.